こんにちは、筋トレおかんです。
発売から1年が経ってもまだまだ人気のリングフィットアドベンチャー。
どうせやるなら図鑑も全部埋めたくなる派の人もいるのではないでしょうか？
今回初めて、スムージーの図鑑をコンプリートできたので、
どのタイミングでコンプリートできたのか記録しておきます。
1周目ではコンプリートできません！
現在一周目をプレイしている方、
薄々とは気づいていると思いますが、
図鑑はどれも1周目ではコンプリートできないんですよ。
任天堂さん、さすがです。
しかも2周目のかなり終盤です。
ワールド45、ウンドウ浄土の道中の宝箱から最後のスムージーのレシピを取得できます。
しかしウンドウ浄土では、そのレシピに必要な素材がまだ揃いません。
ウデキマッタ堂などでみかんをゲットしましょう。
そしてついに最後のスムージー、トロピカルスムージーの完成です！
スムージーは使わないけれど図鑑が埋まって嬉しいです！
見落としがちなスムージー
柿スムージー
ワールド15、アタ林道に柿スムージーのレシピはあるのですが、
こちらコースがクライミングで分岐している箇所がありまして、
どちらかの道の宝箱にレシピが入っています。
一回でレシピを見つけられなかった場合は別の分岐に進んでください。
これ以外のスムージーのレシピは、
素直にすべての面やミニゲームやジムをこなしていくと手に入ります。
地道に淡々と進めていきましょう！
RFAと一緒におすすめするもの
特に女性の場合、
『リングフィットを続けているけれど変化が感じづらい』
『筋肉は付いたけど前腿が張ったり、なんだか目指していたのと違う』という意見をSNS上で見ることがあります。
それはもしかしたら股関節を初めとした関節が固かったり、
回数をこなそうとするあまり崩れたフォームでトレーニングをしてしまったりで、
意図しない部位を使ってしまっているからかもしれません。
そこで森拓郎さんです。
とにかく関節の外旋内旋等の解説が分かりやすいです！
スクワットの仕方はこの本を真似してください。
そして森拓郎さんのALL ABOUT STRETCHストレッチDVD。
私の紹介コードFTF6-R1もあるので良かったら使ってくださいね！
1000円分が無料になります！（初回限定1回限り有効。）
楽しく運動が続けられるリングフィットアドベンチャー、
全図鑑コンプリート目指して頑張ります！
毎日コツコツ頑張りましょう！
インスタもやっています！
きまさん(@misosoupgohan) • Instagram写真と動画
＃この記事を見た人は3回スクワットしてみる
