こんにちは、筋トレおかんです。
先日、3年ぶり2度目のへアドネーションをするために髪の毛をカットしてきました！
一度目のヘアドネーション直後。
30歳の誕生日当日に約50ｃｍカットしました。
ちょうど3年後、2度目のヘアドネーション直後。
3年間後ろの髪は一度もカラーもカットもパーマもしていませんでしたが、
終盤は髪が傷んできていて意図せず切れてしまうこともちょくちょくありました。
というわけで私の場合ですと丸3年間で伸びた髪の毛は50～55cmほど。
1年間で17～18cm、1ヶ月だと1.4～1.5cmくらいだと思われます。
1年で60g、1ヶ月で5gほど重くなっていったみたいですね！
美容師さんには『髪の毛が伸びるのが早い』と言われました。
3年で50cmならなかなか速いペースだそうです。
筋トレをしてプロテインも飲んでよく寝ているから？と私が言ったら、髪の毛はタンパク質が元になっているからそれは関係があると思うと言われました。
肌の艶や張りも褒めてもらえたので、プロテインは有能だなぁと思いました。笑
私のマイプロテインの紹介コードFTF6-R1もあるので良かったら使ってくださいね！
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ちなみに今半年でこれくらい伸びています！
モサモサしてきました！
インスタもやっています！
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