続・筋トレおかんのもぐもぐ日記

新商品大好き!いっぱい食べてもカッコイイ体を目指したい主婦の雑記帳。

筋トレ

【筋トレ】女子におすすめ!65cmバランスボール【宅トレ】

2児の母が宅トレ用に65cmのバランスボールを買いました。

【レポ】30代主婦と40代会社員男性の50m走記録!全国統一かけっこチャレンジ2019に参加!

30代主婦と40代会社員男性は50m走を何秒で走れるのか!?全国統一かけっこチャレンジ2019に参加し、本格的なタイムを計ってきました!

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーカンパイ(ペカンパイ) Pecan Pie

マイプロテインのインパクトホエイプロテイン、ピーカンパイ(ペカンパイ)味についてのレビューです。

【レポ】福知山で一日(ビジター)利用できるジム・トレーニングルーム

福知山で一日(ビジター)利用できるジム・トレーニングルーム情報です。実際に利用したレポもあり。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 赤りんご

マイプロテインのインパクトホエイプロテイン限定フレーバー、赤りんご味についてのレビューです。

【写真あり】全身脱毛完了まで何回・何年かかる?費用はどれくらいかかっているか。

最近ようやく終わりが見えつつある私の全身脱毛。ここまでにかかった回数と費用について書いています。

【レビュー】30日で白Tシャツの似合う私になる を2ヶ月やってみました。

森拓郎さんの『30日で白Tシャツの似合う私になる』を2019年5月1日から始めて二ヶ月が経過しました。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブラックセサミ(黒ゴマ)

マイプロテインのインパクトホエイプロテイン限定フレーバー、ブラックセサミ(黒ごま)味についてのレビューです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン レインボー

マイプロテインのインパクトホエイプロテイン限定フレーバー、レインボー味についてのレビューです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ゴールデンシロップ

マイプロテインのインパクトホエイプロテインゴールデンシロップ味についてのレビューです。

【レポ】白Tシャツをハイターに漬けたらピンク色になってしまったときの対処方法。

// こんにちは、筋トレおかんです。 数ヶ月前に運動指導者の森拓郎さんの『30日で白Tシャツの似合う私になる』という本を買って、 www.kintoreokan.xyz せっかくなので某フリマアプリで白Tシャツを買って愛用していたのですが、 ユニクロのバレエネックT(廃…

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン サマーフルーツ

マイプロテインのインパクトホエイプロテインサマーフルーツ味についてのレビューです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ロッキーロード

マイプロテインのインパクトホエイプロテインロッキーロード味についてのレビューです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バノフィーBanoffee

マイプロテインのインパクトホエイプロテインバノフィー味についてのレビューです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ソルティッドキャラメル(塩キャラメル)

マイプロテインのインパクトホエイプロテインソルティッドキャラメル(塩キャラメル)についてのレビューです。

【レビュー】30日で白Tシャツの似合う私になる を1ヶ月やってみました。

森拓郎さんの『30日で白Tシャツの似合う私になる』を2019年5月1日から始めて一ヶ月が経過しました。

【運動会】小学校の保護者リレーで速く走る・転ばないためのコツや注意点。

小学校の運動会の保護者リレーで速く走るために、元帰宅部のアラサー主婦がトレーナーさんから聞いたトレーニング方法やコツや注意点について書いています。

【レビュー】30日で白Tシャツの似合う私になる をまずは一週間やってみました。

森拓郎さんの『30日で白Tシャツの似合う私になる』を2019年5月1日から始めています。今後良いafter写真をお見せしたいです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー

マイプロテインのインパクトホエイプロテインピーチティーフレーバーについてのレビューです。

【プロテインレポ】マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ

マイプロテインのインパクトホエイプロテインモカフレーバーについてのレビューです。

30代子持ち主婦のゆる筋トレでボディメイク。現状とトレーニング内容。

ゆるゆる筋トレをしている筋トレおかんの、2019年3月時点での体の写真です。

【レポ】30代主婦の50m走記録!全国統一かけっこチャレンジ2018に参加!

30代主婦は50m走を何秒で走れるのか!?全国統一かけっこチャレンジ2018に参加し、本格的なタイムを計ってきました!

あんふぁんメイト5・6期の筋トレおかん、ブログも始めてみました。

// はじめまして! こんにちは、筋トレおかんです。 園児向け無料情報誌の『あんふぁん』にて、 5・6期あんふぁんメイトとして公式ブロガーをしていました。 メイトとしての活動はもうそろそろ終了予定ですが、 せっかくブログを更新する習慣がついたので、 …